ORNELLA ALTENLOH
HORAIRE DES COURS
MARDI 20H00 - 21H15
VINYASA FLOW 75'
C'est une pratique dynamique et énergisante d'enchainement de postures que l'on va lier au rythme de notre respiration. Soyez prêt.e.s à transpirer et à renforcer votre corps tout entier.
STUDIO DE YOGA SANTOSHA
Avenue Ernest Cambier 151
1030 Schaerbeek
MERCREDI 18H30 - 19H30
VINYASA FLOW 60'
(à partir du 19 juillet 2023)
STUDIO DE YOGA SANTOSHA
Avenue Ernest Cambier 151
1030 Schaerbeek
SAMEDI 10H45 - 12H00
HATHA 75'
Nous pratiquons des asanas de manière plus statique. Nous prenons le temps d'entrer dans chaque posture et d'aligner notre corps de la manière la plus juste et respectueuse de notre corps. Ce cours va viser à construire les fondations de votre pratique.
L'été, le cours se donne au parc des Jardins à Schaerbeek.
☀ PARC DES JARDINS
Avenue des Jardins, 16
1030 Schaerbeek
☁ STUDIO DE YOGA SANTOSHA
Avenue Ernest Cambier 151
1030 Schaerbeek